Iluminación para residencias de ancianos

Un esquema de iluminación adaptado a la edad

La iluminación en residencias de personas mayores debe tener en cuenta el empeoramiento de la capacidad visual específico de la edad. El uso de mayores intensidades luminosas y de LED inofensivos para la vista es tan decisivo para el bienestar como una luz biológicamente efectiva. Al respaldar el ritmo natural del día y la noche, este tipo de luz es estimulante durante el día y mejora el sueño nocturno y la relajación.

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Zonas en residencias de ancianos

La iluminación de habitaciones de residentes en las que se lee, etc., está sujeta a requisitos distintos a los de las salas de uso común. En las residencias es esencial contar con una luz de orientación apropiada en pasillos y habitaciones para que las personas se puedan desplazar a cualquier hora de forma segura.

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Iluminación para habitaciones de residencias de ancianos

La capacidad visual se reduce a medida que avanza la edad, lo que va acompañado de una percepción muy reducida de colores y profundidades y de una peor adaptación de los ojos. La transparencia espectral del cristalino se reduce, y la turbiedad provocada por la edad hace que su diámetro también disminuya, lo que hace que mucha menos luz incida en la retina. Los residentes de 90 años necesitan aproximadamente cinco veces más intensidad luminosa que las personas de 30 años. No obstante, estos perjuicios pueden reducirse notablemente con la iluminación correcta. 

La norma DIN/TS 5031-100 contiene factores de corrección para el cálculo de la iluminancia adecuada a la edad que permiten a las personas mayores alcanzar el mismo rendimiento visual que un observador de referencia de 32 años. En general, la iluminación de las habitaciones de los residentes debe tener en cuenta el estado de salud de las personas mayores. Además de la disminución de la vista, también aumentan las limitaciones físicas. Sin embargo, para que las personas mayores sigan siendo activas, el entorno de la residencia debe ser lo más hogareño posible. Según la norma, el requisito mínimo de iluminación general en las habitaciones de los residentes es de al menos 100 lux. Teniendo en cuenta los factores de corrección según la norma DIN/TS 5031-100, el nivel de iluminación apropiado para la edad de un residente de más de 90 años debería ser superior a 1000 lux, para la seguridad y la orientación, el bienestar y la activación, y la mejora demostrable del sueño. Una mezcla de luz directa e indirecta aumenta el carácter hogareño de la habitación del residente; se crea una variedad adicional combinando luminarias de techo, de pared y de mesa. Esto permite a los residentes encender o apagar las luminarias individualmente y crea un ambiente agradable. Por la mañana y por la noche, se debe utilizar un color de luz entre 2200 y 3000 K. Durante el día, lo ideal es una luz fresca (5000 K) y activadora. La mejor iluminación para la noche es la luz blanca muy cálida con una temperatura de color de ≤ 2700 K. Mediante escenas de luz preprogramadas y secuencias de luz dinámicas, la iluminación puede favorecer el biorritmo humano. Especialmente para los residentes que apenas están expuestos a la luz natural debido a su condición, un sistema de iluminación circadiano mejora notablemente el bienestar y la calidad del sueño.

Luminarias para habitaciones de residencias de ancianos

VELA

surface / ceiling

SASSO 60 / 100

round wall

TASK

table

Iluminación de salas de uso común en residencias de ancianos

La sala de uso común tiene una importancia fundamental en las residencias de mayores. Es un lugar de encuentro e intercambio. Los residentes utilizan esta sala para entrar en contacto con otras personas, jugar al ajedrez o a las cartas o ver la televisión en compañía. Para que la iluminación se adapte a todos estos requisitos y se mantenga un ambiente luminoso agradable, deben tenerse en cuenta diversos factores.

Las especificaciones estándar según la norma EN 12464-1 estipulan 300 - 500 lux para la iluminación de las salas de recreo diurnas. Sin embargo, esto no es suficiente, especialmente para las personas mayores y las tareas visuales más exigentes. Deben utilizarse luminarias adicionales para alcanzar una iluminancia de al menos 1000 lux. Esto puede lograrse, por ejemplo, con luminarias estándar conmutables individualmente o con luces de lectura. Un punto importante en el diseño de la iluminación son los factores de corrección específicos de la edad según la norma DIN/TS 5031-100. Dado que la visión se deteriora con la edad y la capacidad de adaptación del ojo disminuye, las personas mayores necesitan una iluminancia significativamente mayor. Además, está la influencia de la luz en nuestro biorritmo. Los colores de la luz en el interior están en contacto directo con nuestro sistema hormonal y controlan el ritmo día-noche. Los residentes de mayor edad y con menor movilidad de las residencias de ancianos suelen pasar todo el día dentro de casa. Al no haber una sincronización del reloj interno con la iluminación normalizada, las consecuencias pueden ser la desgana, la falta de sueño o el estado de ánimo depresivo. Para contrarrestarlo, se utilizan luminarias biológicamente eficaces cuyo color de la luz cambia dinámicamente con la hora del día y reproduce el cambio natural de la luz del día en el interior de la sala. Los LED de espectro completo de XAL permiten esta dinámica con un mayor componente de luz azul: esto garantiza no sólo una excelente reproducción cromática, sino también un alto nivel de confort visual y reduce la fatiga ocular. Para que la sensación de la sala sea agradable, debe proporcionarse una alta iluminancia a través de grandes superficies de techo y paredes con iluminación indirecta. Esto crea una luminosidad básica en la habitación, que debería complementarse con una iluminación de acento. Las fuentes de luz adicionales, como los bañadores de pared, crean un ambiente hogareño en la habitación.

Luminarias para salas de uso común en residencias de ancianos

SASSO PRO 100

adjustable offset square recessed

VELA

surface / ceiling

SASSO 60 / 100

round wall